初めてでも失敗しない！マタニティブラジャーのサイズと選び方

妊娠すると見た目では変化がわからないけど、体の中は妊娠前とは違います。妊娠したら、体に負担のかからない下着をつけて、毎日快適に過ごすことが大切です。

このページでは、マタニティブラジャーの必要性や、種類やサイズの目安、選び方を、初心者妊婦さんにわかりやすいようにまとめました！

マタニティブラジャーの必要性と普通のブラとの違い

マタニティブラジャーは必要というママもいあれば、必要ないというママもいて、考え方はそれぞれのようです。

妊娠するとお腹や胸など体型が大きく変化するだけでなく、肌が敏感になったり胸が張ったり、つわりもはじまり体調にも変化があります。

マタニティブラジャーは、体の変化の大きい妊婦さんのことを考えて、細かなところまでたくさん工夫がされています。

大きくなるバストにあわせて、フックでアンダーサイズの調節できたり、大きいバストも深めのカップでをしっかり包み込んで支えてくれます。

妊娠中の敏感なバストのために、優しい素材のものを使用したり、産後まで長く使えるように授乳機能付きのぶらもあります。

マタニティの時期は、できるだけマタニティブラを使用して、体への負担を軽くストレスがかからないよう過ごすことをおすすめしますが、マタニティ用は必要ないと思う方でも、体に負担がかからないものを選ぶようにしてくださいね。

大事な時期なので、体を締め付けないように、快適に過ごすことが大切ですよ。

マタニティブラジャーの種類とサイズの選び方

マタニティブラジャーも通常のブラと同じように、ワイヤー入りタイプのものや、ワイヤーなしタイプのものがあります。

マタニティ用は乳腺の圧迫を軽減し、通常のブラよりカップは深めで、優しく包み込んで支えてくれます。バストが大きく変化する妊娠中の胸にフィットし、楽に付けられるようにバストをサポートしてくれます。

ここではマタニティブラの特徴と、サイズの見方をまとめました。

ハーフトップブラジャー

（PIGEON）

ハーフトップブラは、スポーツブラのようなデザインで、ブラジャーよりもラクに着けることができます。

こんなママにおすすめ

• つわりなどで体調を崩しやすいとき
• 締めつけたくないとき
• 寝るときやリラックスして過ごしたいとき

サイズの選び方

ハーフトップブラジャーは、S・M・L・2L・3Lというサイズ表記です。ハーフトップブラのアンダーサイズは伸縮性があるので、トップバストで選ぶようにします。

マタニティ用のハーフトップブラは、これからバストが大きくなることを見越して作ってあるので、妊娠前がMの方はマタニティMサイズを選んでくださいね。

ブラジャー（ワイヤー入り・ノンワイヤー）

（ワコール）

マタニティブラジャーのワイヤーは、ソフトワイヤーでできているので、大きく変化するバストにも対応してくれます。

ワイヤー入りブラは、こんなママにおすすめ

• しっかりとバストを支えたいとき
• 綺麗に見せたいとき
• 仕事など動くことが多いとき

（ワコール）

ノンワイヤーブラは、こんなママにおすすめ

• 綺麗にみせたいけど締め付けたくないとき
• 胸が張ってワイヤー入りだと痛いとき

サイズの選び方

今までつけていたブラジャーより、1～2カップ大き目を選ぶのがよいといわれています。アンダーサイズは、5㎝ほど大き目を選ぶとよいでしょう。

アンダーが大きくなってもマタニティブラは、4段階や5段階でフックで調節ができるため、アンダーサイズが変化しても合わせることができます。

上記は目安で、人によって胸の変かも違うし、メーカーによってサイズも多少ことなりますから、自分で計測してくださいね。

ワイヤー入りのマタニティブラは、ソフトワイヤーでバストを支えてくれるので、しっかりつけたいママには安定感があるのでおすすめですが、産婦人科では乳腺への影響を考え、ワイヤー入りのブラをおすすめしないところもあるようです。

ブラトップ

（ANGELIEBE）

キャミソールやタンクトップの内側にカップが付いていて、1枚でも着られる便利なアイテムです。おなかを冷やすことがないし、ゆったりと着ることができます。

授乳ブラの種類と機能

マタニティブラジャーは、赤ちゃんへの授乳が簡単にできるように、授乳機能がついています。

ストラップオープン

授乳のときは、ストラップの部分からカップをはずし、片方づつ赤ちゃんに授乳します。

（ANGELIEBE）

ウィンドーオープン

（Narue）

カップをはずすと窓のようになっており、ブラがはだけることなく授乳ができます。

フロントオープン

（犬印本舗）

フロント部分にボタンやフックがついており、左右にカップが開きます。

クロスオープン

（ワコール）

カップが前の部分でクロスしており、片手でさっと胸を出して授乳ができます。

先輩ママ達の体験談！

妊娠を経験した先輩ママ達のマタニティブラジャーの体験談です。いつからマタニティ用にしたのか、時期や使いやすくておすすめのブラ、必要枚数などを調査しました！

マタニティブラに切り替えたのはいつから？

妊娠がわかったときから、今までのブラではきつかったので、初期からマタニティ用使ってました。
その後もどんどん胸が大きくなるので、少し大きめを買うようにしてくださいね。

妊娠前のブラでは小っちゃいなって思ったら、マタニティブラにかえたほうがいいです。胸が大きくなる時期は個人差があるから、きついと感じたら妊娠週数に関係なくマタニティーブラに変えたほうがいいと思いますよ。

私は5ヶ月くらいまで普通のブラですごしていたのですが、マタニティブラをつけたとき、思った以上につけ心地がよくてびっくりしました。その場で着用して帰ったくらいです＾＾

胸をしめつけたら、乳腺がつまったりよくないと聞いたので、戌の日の５ヶ月くらいからしました。
つわりで締め付けが嫌だなって思うなら、胸が大きくならなくても、ゆったりとしたブラジャーにしてくださいね。

わたしは、マタニティブラなんてもったいないと思ったので、妊娠初期からワイヤーなしのスポーツブラのようなものや、タンクトップにカップがついているインナーを着て過ごしました。

ブラジャーは何枚ぐらい必要なの？

マタニティブラもショーツも6枚づつ揃えました。セットになっているものを選べば安いです。急に揃えるのではなく、洗濯の頻度や使いやすさなどをみて、徐々に買い足していくといいです。

何枚買ったか覚えてないけど、ブラもショーツもけっこう買ったと思います。洗濯が間にあう枚数あれば大丈夫です。

3枚あれば洗濯も間に合うと思います。わたしは、2枚セットで売っているブラを買いました。たりないなら、後から追加して買えばいいですよ！

使いやすいブラジャーの種類は？

産前産後用のマタニティブラで、クロスオープンタイプがラクにできるのでおすすめ！ユニクロのブラや通常のブラを使ったママもいるみたいだけど、胸が張って苦しいし、どうしても無理でした。ワイヤーなしのマタニティ用が快適でいいです。

フロントが開くタイプのブラを買ったのですが、授乳のときボタンを外すとパットがはだけて、使いにくかったです。一番使いやすいブラといえば、クロスオープンブラでしたね。片手でパットを引っ張るだけで、バストを出すことができますから。

産前産後の兼用タイプのブラジャーなら長く使えるし、値段が少し高くてもいいかなって思います。ストラップオープンとクロスオープンの両方あるけど、わたしは両方使いやすかったです。ストラップオープンは、ホックをはずして胸を出すので、めんどくさいと思う方は、クロスオープンタイプがおすすめです。

わたしはつわりが酷かったので、ブラを付けるのが嫌でした。タンクトップやキャミにカップのついているものが、ほんと締めつけもなくラクでした。

1枚でも着られるし、夏場はそれに薄手のカーディガンやパーカーを羽織るだけです。

マタニティブラの購入場所

安いマタニティなら、西松屋や赤ちゃん本舗、バースデイなどのお店から購入できます。トイザらス・ベビーザらス、イオンなどのスーパーなどでも販売しています。

値段は高いけど、そごうや高島屋、三越、下着メーカーのトリンプやワコールなどでも、マタニティ用は販売されていますよ。

ネットの通信販売などでは、ネット限定のかわいいいマタニティウェアや、芸能人がプロデュースしたおしゃれなマタニティインナーやグッズが購入できます。

まとめ

妊娠中は、生まれてくる赤ちゃんのために体が準備を始めます。母乳を作るために乳腺が発達したり、赤ちゃんが成長したり、下着やウェアで体を締め付けるのはいけません。

妊娠してもマタニティ用は購入せず、ユニクロや無印のブラトップやブラジャーでのりきったというママ達もいますが、締めつけでムカムカしたり、肌にワイヤーなどがあたって痛いときは、マタニティ用に切り替えるようにしてくださいね。

マタニティブラにはたくさんの種類がありますが、付け心地がよく動きやすいブラや、使いやすいマタニティブラを選んで、快適に過ごしてくださいね。